２０２４ No.２８４１
元気な毎日！
楽しい毎日！
身体をより良く保ちたい！
運動・栄養・休養・笑い
のある生活で人生を豊かに
みんな、楽しく運動やってるよ～
💛💛💛💛💛
アルファステップで運動しよう！
元旦の朝は晴天！
2025年の初日の出をみなさまへ。
今年1年の皆様のご健康とご多幸を祈念してきました。
初日の出登山、前岳より。
右側に有明海干潟が見えます。
対岸は雲仙です。普賢岳も見えます。
今年はあまり寒くなかったので、ヨカッタ～。
身体は動く、動かす身体は、もっと動く！
元気な身体は、心を支えてくれます。
アナタが元気になればワタシもしあわせ！
ワタシが元気になればアナタもしあわせ！
アルファステップでお待ちしています。
動くなら、アルファステップで。効果を上げるならアルファステップで。
楽しむなら、アルファステップで。
見学・体験やってみよう！
カンタン、たのしい、誰でもできる！
| 住所 |
〒854-0013 長崎県諫早市栄町3-22栄町ビル3F・4F |
| TEL | 0957-24-1553 |
| FAX | 0957-24-0583 |
| 営業時間 |
月～水・金： 9:30～20:15 土： 9:30～20:00（月1回 9:30～14:00） |
| 休館日 |
木・日・祝日・メンテナンス日（不定休） ※詳しくは月のスケジュールでご確認ください。 |
『健康づくりの専門スタジオ・ジム』
アルファステップ フィットネススタジオ
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コメントをお書きください
小恵子 (金曜日, 03 1月 2025 11:57)
太陽を見ると元気が出ます。雨や曇りだと朝から憂うつ、何するにも特に外仕事は、運動するたび憂うつから明るい気持ちになれます。母も花仕事大好きなのでてきぱき動きます雨や曇りがちだと何も後回しです。私もです。先生や生徒さんたちと沢山声を出す事でストレスを発散し外仕事でも会社内の仕事も上手く進みます今年もゆっくりマイペース私らしくを今年ももっとうに進みます家族と共に
モリリン (金曜日, 03 1月 2025 13:07)
素晴らしいショットですね。
今年は天気も良くて、寒さも和らいで
良い正月でしたね。
私も休みだったら、のぞみ公園に初日の出見に行ってたかもしれません^_^
橋本 (金曜日, 03 1月 2025 14:52)
この一年、初日の出の太陽のようにアルステを輝してくれることでしょう。
祈念
田代 (金曜日, 03 1月 2025 19:16)
パワーがあふれるナイスショットの日の出の写真、つい写真に手を合わせました。才木先生からは、ボールの時などに先生からパワーがわき出ているように感じます。今年もきっとよい事があります。