みんな、楽しく運動やってるよ~
💛💛💛💛💛
アルファステップで運動しよう!
みなさん、こんにちは~! SAIKIです。
いつもご利用ありがとうございます。
休みの朝、新聞の折り込みに入っていた一枚のチラシ・・・
それは、また一つフィットネスクラブができるというチラシ・・・
ほ~っ、どれどれ。
おっ!なんと歯のホワイトニング、おっ!セルフエステ、おっ!ゴルフ、
なんでもある・・・とうとうこのモデルが諫早にもきたか・・・。
さらに、さらに、あの有名な無人型ジムにはネイル、ホワイトニング、ランドリー、マッサージチェア、仮眠室、
日焼けサロン、脱毛、カラオケ、セルフエステ、ワークスペース(PCワーク)、ゴルフ、ドリンクバー、デスクバイクなどが揃えてあるらしい・・・
無人というのは、専門の人がいない、ということ。
お客様がご自由に出入りして、好きになんでもやっていいということ。
なんだか、得したような、そうでないような・・・
目的はなんなのかを忘れてしまいそうな豪華サービスですね。
興味は湧きますが、一体何をしにいけばいいのでしょう。
至れり、尽くせり・・・人間の欲を満足させるのが目的なのか?
運動で身体を良くすることが目的なのか?
たとえば、自転車をこいでいる途中に、
急に歌いたくなったからカラオケをし、
ついでにネイルしたくなったからネイルして、
ついでに洗濯しよっかな~なんて、洗濯を始めて、
ちょっと疲れたから仮眠室で休んで、
お顔もキレイにしたいなぁと思って
セルフエステをやって、そうだ、自転車こいでたんだってなって、
じゃぁ、筋トレもやるかっ!
気づけば一人でずっと過ごしていて、帰る時には今日は何しに来たんだっけ?ってなるかもしれないし。
それは、その人次第・・・。
しかし、わたしたちは、どの辺で汗をかいて、どの辺で筋トレして、どの辺で柔軟性を取り入れ、どういう風にして関節可動域に焦点をあて、どの辺で平衡感覚を養い、どの辺で身体の状況をチェックできるんだろうかと、ついつい思ってしまいます。
しかも、これだけたくさんのサービスを利用できて、月会費はこの安さ!ってなれば
吸い込まれるように入りたくなる人もいるでしょう。
そこであらためて、アルファステップの考えをお伝えしたいと思います。
「フィットネスは続けるからこそ価値がある」
1.継続的なフィットネスの価値とは、会員さま同士や私達インストラクターとの信頼関係があるからこそ、続けやすくなるのだと思います。「継続を支える環境」や「一緒に頑張る仲間の存在」が、フィットネスの楽しさや成果につながると信じています。
2.いつでも私たちに気軽に相談できることを大切にしています。新しい場所も素敵ですが、私たちアルファステップでは皆さんの体調の変化や身体が良くなっていくことをしっかり見守っていきます。
3.日々の楽しさや充実感が皆さんを元気にしていきます。
「フィットネスは、常に爽快感や達成感、充実感を味わうことができるライブのような躍動感を味わうことができます。アルファステップは、皆さんと一緒に日々を充実していただけるようサポートしていきます。
これからは、どこに価値を感じるか、なにを必要とするかで選択も大きく変わってくると思います。どれが良くて悪いではないと思いますが、自分自身の身体の為の選択は、たくさんの付属品に惑わされずに選ぶことも大切だと思います。
大事なのは、あなたの・・・
「選択ッ!」
身体は動く、動かす身体は、もっと動く!
元気な身体は、心を支えてくれます。
アナタが元気になればワタシもしあわせ!
ワタシが元気になればアナタもしあわせ!
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田代 (木曜日, 07 11月 2024 10:15)
確かにこれがフィットネスと言う程のたくさんのサービスがふえていますね。いろんなものが併設されていると魅力は、さておいて体力作りに集中できない気がします。個人的見解ですが私の場合はある程度の会費を払わないと簡単に休んでしまいそうです。アルステではひとりひとり丁寧に指導、からたに向きあってもらっています。先生方との信頼関係がしっかりできているアルステが大好き、体調や持病などカミングアウトできる良さがあリます。先生方のサポートのたまものだと思います。継続してレッスンを続ける事が
生きがいになっています。
これからもよろしくお願いいたします。
橋本 (木曜日, 07 11月 2024 11:00)
毎日のレッスンお疲れさまです。
才木先生の笑顔といつも変わらないアグレッシブなお姿に敬意を表します。
人間は、常に合理性を追求する生き物です。
料金であったり。サービス。設備。施設の環境。他にもいろんな事を考えています。
私が大事にしているのは、内容、質です。
特に心を大事にしています。
感謝と思いやりのある人間でありたいと思っているところです。
才木玲子 (木曜日, 07 11月 2024 15:58)
橋本様、コメントをいただきいつも本当に有難うございます。読んでくださる方々がいてのブログです。しかも、コメントまでいただけて非常に嬉しいです。仰るように人は合理性に走りやすいですよね。しかし、自分にとっての価値やその質、そして一番大切な心を大切にするというのは、心から賛成です。感謝と思いやりのある人間性を常に目指し、日々を過ごしたいものです。
とても勉強になりました。ありがとうございました。
才木玲子 (木曜日, 07 11月 2024 16:05)
田代様、いつもブログをお読み頂きまして、本当に有難うございます。しかも読んでくださる方がわざわざコメントを書いてくださることに心から感謝しています。とても力をいただけます。
今回いただいたコメントに心から感謝です。まだまだ不足な点も多々あると思いますが、田代さんはじめアルファステップに来てくださる方々のサポートに尽力したいと思います。
信頼関係こそ、続けられる秘訣だとつくづく感じます。本当に有難うございました。
才木玲子 (木曜日, 07 11月 2024 16:11)
モリリン様、先日からコメントをいただいていたのに返信が非常に遅れてしまい誠に申し訳ありませんでした。やっと秋らしくなり寒さを感じ、長袖やジャケットが必要となってきましたね。
今年は夏から秋への移り変わりが非常に厳しく体調を崩しやすいと思いますが、モリリンさんはいかがですか?お仕事がお忙しく、なかなか時間をとれない時もあるでしょうが、大好きな秋こそフィットネスを楽しんで頂きたいと思います。お待ちしています!(^^)!