2024　No.2818『微差は大差になる！』

 

  

 みんな、楽しく運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

 皆さん、こんにちは！

いつもスタジオに足を運んでくださり、ありがとうございます。

 

早いものでもので今月も25日となりました。

みなさん、お体の調子はいかがでしょうか？

夏休みも始まり、子供たちの姿も多く、家族連れで遊びに出かける姿をひんぱんに見かけるようになりましたね。

海や山に出かけたり、旅行を楽しむなど人々の往来もますます激しくなっています。

　

本日、スタジオでは恒例のフラ　サマーイベントの日です。

一気に夏を味わって楽しんでいただこうと思っております。

 

さて、スタジオも連日たくさんの方々が来てくださり、スタジオやジムはいつも賑わっていますが、

これって、ホントにスゴイことだなぁとあらためて感じる時があります。

 

気持ちよく晴れている日ばかりではありません。暑すぎる日もあるし、大雨の時だってあるのです。

でも、様子をみながらきちんと予定通りにレッスンやトレーニングを続けていらっしゃる姿にいつも頭が下がる思いです。

 

なんてすばらしい習慣なのだろう、と。

口で言うのはたやすいですが、実際に行動するとなるといろいろなスケジュールを調整して、ご自分の時間を捻出して来られている方がほとんどです。

まさに、運動することが生活の一部であり、必要不可欠な存在となっているのです。

 

なのに！なのに！

まだまだこの運動の価値の高さや効果性を知らない人がいっぱいいっぱいいらっしゃいます。

そして、半ばあきらめています。

あきらめて、受け入れて、不便になって、不安になって、出かけるのも嫌になってくるのだと思います。

 

アルファステップのみなさん、そんな人を減らしていきたいと思いませんか？

誰もかれもってわけではありません、本当に少しでも身体をより良くしていきたいと願っている人がいたら、アルファステップに一緒に行こう！とお誘いください。。

1年後、3年後、5年後の自分を想像してみると、継続こそが何よりの力だと感じると思います。

ちょっとした積み重ねのトレーニングをするか、しないかで、大きな違いが出てきます。

微差は大差になるのです！

 

身体は動く、動く身体は、もっと動く、を実践しよう！

元気な身体は、心を支えてくれます。

 

アナタが元気になればワタシもしあわせ！

ワタシが元気になればアナタもしあわせ！

  

 

アルファステップでお待ちしています。 

動くなら、アルファステップで。効果を上げるならアルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

 

 見学・体験やってみよう！

 

カンタン、たのしい、誰でもできる！