2023－３４６『絶対に転ばないようにしよう！』

 

  

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

皆さん　いつもご利用ありがとうございます。

 

今週の木曜日と金曜日は雪マーク

 

やだなぁ～！困るなぁ～！と、思っています。

 

なぜなら、土曜日はアルステコンベンションの日です。

 

雪で車が・・・とか、

道が凍ってる・・・とか、

寒すぎる・・・とか、

そんな、とかとかあったら困ります。

 

ただひたすら、願うしかありません。

どうか、２３日の土曜日のお天気が悪天候となりませんように。

みなさん、お祈りください・・・

 

そして、凍った道を歩くときは、くれぐれもお気をつけて歩いてくださいね。

また、油断してうっかり足を滑らせてりしないように。

 

とにかく、絶対に転んだりしないでくださいね。

 

 

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

  

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 とにかく、まずは、アルファステップで運動しよう！

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の運動を続けていくのが長続きの秘訣！

 

 私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

 体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 身体を良くしていくことは楽しいことへの入り口