2023－３４０『人を元気にしてくれる会話』

 

  

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

皆さん　いつもご利用ありがとうございます。

 

みなさんは、けなされたり、意地悪言われたり、イヤミを言われたり

するのは好きですか？

 

「大好きです！」という方は、なかなかいないと思いますが、どちらかというと、キライ！に決まっています。

 

そのキライな事を言う人と話すのはなんとなく、「・・・」ですね。

 

なぜ、そう思ったかと言うと、

２日前のこと。

レッスンが始まる前、メンバーさん同士がお話をされていました。

その会話は、「その色すごく似合っているわ～」

「ありがとうございます。あなたのそのウェアもスゴクステキですよ」

「嬉しい、ありがとう」の言葉が飛び交っていました。

そこへ、一人のメンバーさんがニコニコ笑いながら「なにを褒め合ってるのぉ？」と聞かれて、さらにはずんでまたお互いの良いところを

話をされていました。

みんなの笑顔を見て、褒め合うって、素敵だなぁと思った次第です。

イヤな事言い合うよりは、こうして人の気持ちを嬉しくするのは心と身体にとてもいいことです。

このような会話が人を元気にしてくれるのです。

プラスの言霊は、プラスに働くし、マイナスの言葉は減滅ですね。

アルファステップのメンバーさんの笑顔に癒されながら、レッスンが始まりました。

めでたしめでたし。

 

 

 

 

 

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

  

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 とにかく、まずは、アルファステップで運動しよう！

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の運動を続けていくのが長続きの秘訣！

 

 私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

 体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 身体を良くしていくことは楽しいことへの入り口