2023－３２６『想像以上の勇気！』

 

  

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

皆さん　いつもご利用ありがとうございます。

 

始めてしまえば、あとはどうってことなくなってしまうけど、

なにかを始める前の一歩を踏み出す時は本当に勇気がいるものです。

どんな人がいるのだろう？

どんなことをやるのだろう？

ワタシはできるだろうか？

他人が笑わないだろうか？

ついていけるだろうか？

場違いではないだろうか？

一人で行くのは、ドキドキする・・・

知らない人ばかりで一人でポツンとなったら・・・

しゃべる相手もいないし、どうしよう・・・

などなど、本当にドキドキ不安なものです。

 

強制的に押しまくられて、無理に入会させられないだろうか？

お金をぼったくられるかもしれない

ガードを硬くしていかなきゃ、油断しないようにしよう。

絶対、心を許すものか・・・

自分のことは極力秘密にしておこう、あとで勧誘されたらイヤだし

ありとあらゆる不安がつきものです。

スタジオやジムに限らず、初めてのところは非常に緊張しますし、

不安になり用心してしまいます。

おそらく想像以上の勇気がいると思います。

でも、その一歩を踏みだすことで、世界が広がってくることもあります。

過度な用心や緊張もわかりますが、しっかりとした下見やリサーチを行って安心して踏み出すことが大切です。

 

そのためにも、アルファステップはまずは見学をおススメしています。

「百聞は一見に如かず」です。

まずは、見学が一歩です。

見慣れてくると、気持ちも落ち着きます。

ぜひ、一度アルファステップに見学にいらっしゃってください。

 

 

 

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

  

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 とにかく、まずは、アルファステップで運動しよう！

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の運動を続けていくのが長続きの秘訣！

 

 私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

 体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 身体を良くしていくことは楽しいことへの入り口