みなさん、こんにちは！
アルファステップフィットネススタジオです！
本日は飯盛公民館講座の最終日でした！
ちょっと早めに到着をしましたが、たくさんの方がすでに待機されていました！
自由だ笑
「おはようございます」とみなさんお一人お一人にご挨拶。しかし、無反応の方が・・・。ん？聞こえていないの？と思い再び「おはようございます！」とご挨拶。
すると・・・
「さっき言いましたけど
」と迷惑そうに・・・。聞こえなかったんです。そんなに怒らないで・・・。
今から一緒に運動やるんだから・・・ちょっと残念。。。
ということは忘れて、今日も元気にスタートしました。
途中の軽いカーディオパートでは、汗もいっぱいかかれていた様子でした。
アルファステップは、健康寿命をのばすスタジオ・ジムです！
健康寿命は運動など良いことを習慣にすることが大切です。
公民館講座じゃなく、習慣で運動をしてほしいと心から思っています。
アルファステップでお待ちしております
