2023－２２７『 平和な毎日を 過ごせてますね、 私たち。』

 

  

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

 

 皆さん

いつもご利用ありがとうございます。

 

 平和な毎日を

過ごせてますね、

私たち。

 

 

美味しいものをいただき

食べる物に困らない

 

寝る家がある

爆撃音も聞こえない

 

自由に出歩き、

余暇を楽しみ、

オシャレやスポーツを楽しみ、

 

好きな音楽、好きな映画を

自由に観て聴いて

 

自分の考えや意見を述べることができる

自分の意志が存在する

 

そんな時代で生活できることを

「有難し」と思う。

 

今日は終戦記念日

 

『自由』を語ることができる

「自由に」表現し、書くことができる

 

祖父や祖母も、誰しもが

同じようなことを望んでいただろうに。

 

 

終戦後７８年たっても

この「自由」の有難さを

忘れないでいよう。

 

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

  

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 とにかく、まずは、アルファステップで運動しよう！

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の運動を続けていくのが長続きの秘訣！

 

 私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

 体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 身体を良くしていくことは楽しいことへの入り口