2023－１９４『HULAイベントから思ったこと・・・』

 

  

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

 

皆さん

いつもご利用ありがとうございます。

 

今日はアルファステップ恒例のHULA イベントでした。

１０：００にオープンして、10：30からスタート！

みなさん、想い想いの衣装に身をまとい、ゆっくりとウォームアップして身体をほぐしていきます。

流れる音楽は海、ハワイ、ヤシの木、砂浜、風を思わせるような、おだやかで心地よい調べです。

日頃からレッスンされている方も、初めての方もにこやかに、晴れやかに踊られます。

 

その様子を見ていると、本当にこのスタジオをやっていてよかったと、

思います。幸せだなぁ～と感じます。

笑顔の集まるところ、話し声の集まるところ、そして、元気なパワーが集まる処になっているからです。

 

とてもとても嬉しいです。

なんのおもてなしもできませんが、ひとときを共に過ごせ、美味しいスイカや差し入れて頂いたお菓子やアイスがますます楽しさを増してくれました。

暑い夏もこのような爽やかな涼やかなイベントで気持ちを楽しくさせて、熱中症などにならないように乗り越えていただきたいと思いました。

 

今回参加できなかった方も、また来年のHULAイベントをご一緒に楽しみましょう。

 

今日参加された皆さま、本当に楽しい時間をありがとうございました。

来年もまた楽しい時間をつくっていきましょう！

 

 

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

  

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 とにかく、まずは、アルファステップで運動しよう！

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の運動を続けていくのが長続きの秘訣！

 

 私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

 体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 身体を良くしていくことは楽しいことへの入り口