2023－１８７『やる気スイッチ入ってますか？』

 

  

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

 

皆さん

いつもご利用ありがとうございます。

 

みなさん、やる気スイッチ入ってますか？

アナタのやる気スイッチはオンになっていますか？

 

それとも、しばらくの間オフの状態が続いていませんか？

 

オフの時は、ほとんどの事がもうどうでもいいというか、面倒ーというか、新たな事を始めるなんてまっぴらごめん！

 

しかも、がんばりたくない、気合入れたくない、なすがままに身を任せる・・・ような状態に陥ってしまいます。

変化を恐れ、現状に甘んじるオフ状態！

だんだん身体も心もなまってきやすくなるのが特徴。

 

しかし、ここで今一度振り返ってみましょう

 

あなたの３年後の足腰の力は強いですか？

肩はよく動きますか？

息切れしませんか？

太ったままではありませんか？

転びやすくなってませんか？

急に老けていませんか？

 

今一度「元気ですかぁ？」と自問してみましょう。

 

やる気スイッチは自分で入れるか、誰かに入れてもらうしかないですね。

自分でなかなか入らない人は、一度アルステに来てみてください。

スイッチがオンの人がたくさんいらっしゃいますよ。

すると、自然にスイッチがオンになる可能性も大です。

人の好影響をうけて、自分のスイッチをオンにして元気な毎日を亭入れていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

  

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 とにかく、まずは、アルファステップで運動しよう！

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の運動を続けていくのが長続きの秘訣！

 

 私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

 体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 身体を良くしていくことは楽しいことへの入り口