2023-０８１　『運動神経は、良くなっていくもの』

 

 

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

運動神経というものは、良くなっていくものだ

と、痛感！

 

初めてのレッスンでは、

もうフラフラ～

バタバタ～、

ヨロヨロ～

ゼ～ゼ～

ハァ～ハァ～

 

だったのが、一度身体の使い方を指導し、

動きのポイントや注意点を

見直したところ、

なんと、別人かと思うほどの変わりよう。。。

動作、スピード、反応、見る力、聞く力が

一気に上がって、安定した動きができるようになった

 

３０代男性

人間の身体はどこにポイントを置いて

どこを意識して、

どんな風な身体の使い方をすれば、

効率よく、安全に、効果的に

動けることができるかを証明できたようだった

 

１つには、この男性が素直に話を聞き、

実践してくれたことが大きい

我流ではなく、きちんと実践してくれたおかげで

身体にス～ッと入っていったような感じ

ヨカッタ！本当に

これからも少しずつ身体が改善されることでしょう。

とても楽しみです。

がんばれ～～～～！

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

 

 

 

さぁ、みなさん

今年も足腰鍛えて、

楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 

 とにかく、まずは、

 

アルファステップで運動しよう！

 

いつでも、私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

  

 

体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口