2023-０６１　『ブログがお役に立ちますように…』

 

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

毎週木曜日は、過去のブログから

選りすぐってもう一度皆さんに

お届けしたい内容などをみなさんに送らせて

いただいています。

 

週1回しかブログを見ていない方も

いらっしゃるかもしれませんが、

なかなか普段はゆっくりと

お話することができませんので、

できれば身体に関することなどを

改めてお伝えできればと思ってブログを書いています。

 

みなさんの健康

みなさんの毎日を快適に過ごすための

知識や情報をカンタンにお伝えすることで

日々のお役に立てればいいなと思っています。

 

でも、まだまだまったく見ていない方も多いようで

かなり、残念でさみしい気持ちはありますが、

せっせとこれからも少しでも目に留まるように

続けていきたいと思います。

 

知ってたら便利な事や

知らないともったいないなぁと感じることを、

きちんとした根拠の基にお伝えしていきます。

どうぞ、いつもブログを読んでくださっている方々

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

 

スタジオでこんな質問が、とか

こんなこと書いてほしい、とか

こんなこと知りたい、などありましたら、

直接、お声をかけてくださいね。

明日も元気にいきましょう！

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

 

 

 

さぁ、みなさん

今年も足腰鍛えて、

楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 

 とにかく、まずは、

 

アルファステップで運動しよう！

 

いつでも、私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

  

 

体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口