2023-０５０　『５０日めの仕切り直し』

 

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

 

 なんと今年も、もう５０日目となりました。

５０日過ぎたってことです。

 

みなさん、調子はいかがでしょうか？

 

心身共に充実した日々を

送っていらっしゃいますか？

新年の決意をしたけれど、

その決意さえも

忘れてしまっている人もいるかもしれません。

 

立てた目標も道半ばで止まっていませんか？

 

ちょうどキリのいいところです。

仕切り直しをして、またスタートしましょう。

何かを始めるのに、なにかをやめる

これって、引き算

しかも、やめてしまうのが運動習慣だったりすると

大大引き算ですよ。

決してそんな早まったことはしないでください。

 

習慣は続けることから始まるのです。

続けてこその効果です。

 

５０日を無駄にしないためにも、

運動習慣だけは、やめないようにしてください。

自分自身のためですから。

明日も元気な皆さんの笑顔を

お待ちしています！

😊

 

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

 

 

 

さぁ、みなさん

今年も足腰鍛えて、

楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 

 とにかく、まずは、

 

アルファステップで運動しよう！

 

いつでも、私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

  

 

体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口