みんな、楽しく
運動やってるよ~
💛💛💛💛💛
アルファステップで運動しよう!
ハイ、これからがんばりまーす!
私達もシッカリとストレッチ
これ、大事です。
そして開会式。
校長先生、市教育委の先生方の挨拶の後
いよいよ出番です!
動く前に、大切なお話。
運動能力、体力についてのお話から始まって
楽しい中にも「どうして⁉︎そうなんだろう」「なぜ?」
などの質問を投げかけながら
子供達も身体や運動について一緒に考える
時間をつくります。
さぁ、いよいよ実技スタート!
寒い体育館、まずは身体を温めよう!
入念なウォームアップ
下半身強化、体幹、、敏捷性、
平衡感覚を養うバランストレーニングや
HITTトレーニングをギュッと詰め込んだ
元気な時間を過ごしてきました。
うりゃあー!
着地成功!
まだ、行きますけん!
トオー!
どうだー!(子供達のギャーとオドロキの声)
一人舞台です^_^
もはや、進撃の巨人状態…
みんな、見てるだけ・・・
世界一、跳んでいる「STRONG」と言えます。
今日も良く跳べました!
たくさんの喜びの声をいただいてクールダウン。
帰りは波の音を聴きながら、
海岸で貝殻拾いをする情緒たっぷりな時間を
過ごせました。
さぁ、みなさん
今年も足腰鍛えて、
楽しい毎日をつくっていきましょう!
動くなら、アルファステップで。
効果を上げるなら
アルファステップで。
楽しむなら、アルファステップで。
新年も運動習慣を
元気に続けていきましょう!!
とにかく、まずは、
アルファステップで運動しよう!
いつでも、私たちといっしょに楽しく動いていきませんか?
新年の体験!!
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