2022-331　『できない、のではなく、やらないだけ・・・』

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

時間は自分でつくらなければ、

ずっと、時間不足に悩むだけ。

 

時間があったら、とか

そのうち暇になったら、とか

なんて言ってる間は、いつまでたっても

欲しい時間はやってこない

 

 

時間ができたらやります！

なんていっても、結局、やる気がない。。。

ってことだと、わかる。。。

 

 

本気でやらなきゃ！という

緊急性や必要性があれば、

雨が降っても

台風がきても、

なにはさておきやるものだ

 

それでいて、いつも

やらなきゃ、やらなきゃ、

と自分を追い込んでいる割には行動しない

って、ありませんか？

 

あります、あります・・・ときどきあります。

 

なので、今日の日曜日は、

どんどん育って大きくなっていく観葉植物の鉢が

あまりに小さくてずっと気になっていたのですが、

思い切って、大きいのに換えました。

 

やった後はスッキリ！

もっと早くやってあげたら。。。とおもいつつ

やっぱり時間は自分でつくらなければだめだなと

あらためて思いました。

 

できない、のではなく、

やらないだけ。

 

 

明日からもどんどん行動に移していこう！

やれば、できる！

 

 

とにかく、まずは、

 

アルファステップで運動しよう！

 

明日も、アルファステップは

みなさんをお待ちしています。

 

 

 

私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

  

ただいま、

体験祭り実施中！！

 

 

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

 

 

 

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口