2022-328　『１日1日を大事に使おう！』

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

 

 

 

今、見ているのは、

2023年の1月と2月と3月のカレンダー

アッという間に、

その月はやってくるでしょう。。。

1月には壱岐の出張も入っています。

2月も講座が入ってます。

 

こうしていろんなスケジュールで

進んでいくと1年が過ぎるのが早いこと！

 

毎日、健康で元気に過ごせる幸せを

感じつつも、

先のことを考えながら予想しながら

冷静に進めていくことも大切ですね。

 

みなさんは、なにか計画をたてていますか？

2023年の目標はもうたてましたか？

それとも行き当たりばったりで

進んでいきますか？

 

どちらにせよ、1日1日を

充実して、満足できたら最高です。

 

明日は25日、銀行は人が多いだろうなぁ～と

考えつつ、明日もみなさん、

車の運転、歩行、十分気をつけて

お越しくださいね。

 

 

とにかく、まずは、

 

アルファステップで運動しよう！

 

明日も、アルファステップは

みなさんをお待ちしています。

 

 

 

私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

  

ただいま、

体験祭り実施中！！

 

 

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

 

 

 

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口