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2022-270 『涼しくなっても、汗は出る・・・』

2022-270

 

 

     

 ピンク薔薇キレイにやせたい

ピンク薔薇健康でありたい

ピンク薔薇身体を良くしたい

 

運動・栄養・休養・笑い

のある生活で人生を豊かに!!

 

 

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始まってるよ~びっくりマーク飛び出すハートスタースター

💛💛💛💛💛

 

朝夕、だんだん涼しさが増してきました。

 

夜は特に、涼しくなりますが、

それでも、レッスンをすれば

したたる汗が・・・アセアセ


流れます。

 

気づくとみんなの背中もびっしょり

 

床にもポタポタと汗が落ちる

 

これは、冷や汗ではなくて

 

爽快な汗!アセアセアセアセアセアセ


 

老廃物をだして、

身体の中身をリフレッシュ!

 

これを、週に1回やる人と

月に1回やる人と

年に1回やる人と

3年に1回やる人とでは、

 

身体の調子が違って、当然!


この小さな積み重ねが

力となって、パワーが生まれる

 

 

汗をためこんでいてもしょうがない

 

最近、ぜんぜん動いてない人、

気持ちよく動きに来てみませんか?

 

ただいま、

体験祭り実施中!!


 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

楽しく続けて、元気になっていこう!!

 


身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

 

 

 

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう!

 

 


身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口

 

みんなでフィットネス

 

カンタン、たのしい、誰でもできる!