2022-258　『楽しみは目標になる！』

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始まってるよ～

💛💛💛💛💛

 

 

楽しみがあるというのは、

とても元気がでる

やる気がでるし、行動も早く進む

 

たとえば、明日レッスンで

なに着ようかな？って考えることも

楽しみの一つになる

また、明日は大好きなラーメンを食べに行く

それだけでもなんだか楽しくなる

映画を観に行こうと決めただけでも

楽しみが増える

ショッピングしよ～～～と予定を

立てただけでもそれも楽しみになる

 

とにかく、何かを決める、予定する

計画するだけでも楽しみになってくる

 

「楽しみは目標」になる

大でも小でも楽しみをもつことは

身体にものすごく良いこと

 

あなたの明日の楽しみはなんですか？

もちろん、アルステに来るのも

楽しみのひとつに入れてね。

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って

生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

 

 

 

毎日が楽しくなるということは、

人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 

身体を良くしていくことは

楽しいことへの入り口