９月入会申し込み
始まってるよ～
💛💛💛💛💛
9月第2週目スタートしました。
楽しいですね。
明日も元気になるために
元気に動いて
元気に笑って
元気に過ごしましょう！
美味しいものは美味しい
楽しいことは楽しい
それをいつも感じていけるためには、
元気な身体を保つために動くこと
睡眠をしっかりとること
笑いのある生活を心がけること
くよくよイジイジしないで過ごすごと
そんな簡単な事の積み重ねで
毎日が変わっていく
そして人生そのものも変わっていく
これってとっても大きい
重大に大きいこと
小さな積み重ねで大きな成果
さぁ、明日もその一歩を踏み出していこう！
楽しく続けて、元気になっていこう！！
身体は死ぬまで毎日使って
生きていくわけですから、
長持ちするにはお手入れ次第。。。
毎日が楽しくなるということは、
人生が楽しくなっていくこと。
いつまでも、その気持ちで進んでいこう！
身体を良くしていくことは
楽しいことへの入り口
コメントをお書きください
下釜美代子 (月曜日, 05 9月 2022 14:56)
まいかいたのしくよませて頂いてます。�元気を、頂いてます。歩くのも、少しですが、長く、歩けるように、なりました。一歩一歩元気に、なるよう努力します、宜しくお願いします�
アルファステップ 才木 (月曜日, 05 9月 2022 23:47)
下釜さん、いつも読んでくださってありがとうございます。これからの励みになります。コメントとっても嬉しいです。
下釜さん、だんだん元気に動けるようになっていらっしゃいますよ。
楽しみながら頑張っていきましょう♪