· 

午後(2022/08/17(水)のアルファステップの様子です!

おはようございます!

アルファステップフィットネススタジオですニコ

 

昨日、午後(2022/08/17(水))のアルファステップの様子です!

 

トレーニングジム
PM 14:00-20:00

 

チェアエクササイズ

14:20-15:10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

STRONG

19:15-20:05