アルファステップでフィットネスを再開しませんか？

こんばんは！アルファステップです！

 

毎日暑い日が続いていますが、みなさん元気にお過ごしですか?

 

 

コロナ禍で運動を止めてしまった方！

そろそろ、アルファステップで運動を再開しませんか

 

 

 

・ウォーキングをしているから大丈夫

・家でYouTubeしているから大丈夫

・自宅でソロトレしているから大丈夫

 

 

 

ん・・・。大丈夫じゃないかも！

 

 

 

アルファステップで総合的に身体を動かすのと、家（外）で運動するのでは、使う筋肉、関節、頭だって沢山使うから、全く違います

 

 

 

そして、アルファステプのフィットネスの運動は

楽しいから飽きない！

だから継続できる！

だから効果がでる！

のです(^^)

 

 

 

コロナウイルス感染拡大予防月間も継続中です！！

 

 

 

運動を再開するならアルファステップのフィットネスへお越しください(^^)/

 

お気軽にお電話ください♪