みなさん、こんにちはアルファステップフィットネススタジオです。
連休ですが、いかがお過ごしでしょうか?
連休の時は、生活習慣が崩れやすいですので、水分補給や睡眠そして食べすぎ、飲みすぎに注意して過ごされてください
早速ですが、8月のスケジュールをアップしましたのでご覧ください
パソコンの方は、PDFから印刷も可能です!
8月スケジュールはこちらからご覧ください
体験レッスンも実施中です!アルファステップをまだ体験したことない方は、
ぜひお試しください♪
体験のご予約はこちらから簡単にできます(^^)