2022－123　胃袋も連休させてよ

 

 

 

 5月入会申し込み

始まってるよ～

💛💛💛💛💛

 

 人も連休で心身を休めるから

たまには、

胃袋も休ませてあげよう😂

 

いつでも、消化のお仕事をしていたら

そりゃ疲れることもあるでしょ？

 

連休だからと言って暴飲暴食すれば

胃袋にとっては、ハードワークだよね。

 

結局、そのまま腸も吸収しなきゃと

せっせと働くわけ

 

 

結果、ゴールデンウィークが終わったころには、

懸命な胃と腸の働きのおかげで

しっかりとエネルギーを備蓄して

連休明けには、体重も増加！って

ことになるのね

 

たまには、胃袋にも腸にもやさしい食事を

してあげるのも休養になる😊

胃も腸も

すべてあなた自身のものだから

大切に使うのが筋ってもんでしょ。

 

胃がパンパンになるほど

食べたら、そやぁ結果はいいことないよね。

連休こそ、心身に優しい食事を心がけようね。

 

って、無理？😁