2022－082　甘いのは食べ物だけにして・・・

 

  「最近太った？」を自覚する方法

 

≪おなか編≫

 

トイレの便座に座ったとき、

下腹が鏡モチの下の段のようになってる

 

 

シャツのボタンの胃からおへそ辺りにかけて

左右にボタン穴が引っ張られて

中身が見え隠れする

 

同じ制服なのに、

あの人とデザインが違う・・・

 

両手を腰に置いたら、

両手の指が離れすぎ～

 

空腹なのに、お腹がペチャンコにならない

・・・・

 

自分が自覚しない限り

状況は変わらない！

 

体重計に何回のっても、状況は変わらない

 

 

甘い物ばかり食べてれば、考え方も甘くなるって

ふわふわしたものばかり食べてれば、

ふわふわした身体になるって

 

ｵﾈｶﾞｲ、

甘いのは食べ物だけにして。。。😆

 

あくまでも個人的意見ですが・・・😅

 

 

夏まで、あと３ヶ月

さぁ、どうする？！