2022－073　放っておけばおくほど、カラダは崩れる～

 

3月、第3週も始まった！

卒業式、入学式、春休みのこの時期

新生活もそろそろ決まり始める頃

あなたのＮｅｗ　ライフに

カラダをつくる、とか

健康づくり、とか

生活習慣の見直し、とかの

予定は入ってるかな～？

 

目的を決めて始めないと、

知らず知らずのうちに

自分のめざすところから

はなれてしまう可能性も大いにあるね。

 

そのうち、やろう！

とおもってるうちに、

 

すぐに、クリスマス、年末、お正月と

なるのがよくあるパターン。

 

気合を入れ過ぎても

空回りする可能性もあるし、

 

だったら、手っ取り早く

サッさとスタートきれば、

いいんだよね。

 

真面目で几帳面な人ほど、

時間ができてから、

落ち着いてから、といって、

なかなかスタートしない

 

イ　タ　イ・・・・

 

軌道修正しながら

やればいいじゃん！

でないと、

カラダの老化は待ってくれないよ。

 

放っておけばおくほど、

カラダは崩れていくからね～

ちなみに、老化は20代後半から

すでに始まるって、知ってた？

コワすぎる！ネッ