恵方巻を本気で食べた方へ！

みなさん、こんにちは(*^▽^*)アルファステップフィットネススタジオです！

 

おせちに、恵方巻、いっぱいたべちゃった・・・

今年こそ、ダイエットを成功させたいのになぁ

という方は最後まで読んでください

 

 

ダイエット、減量、運動不足、ストレス解消

 

 

少しでも、解決したい方は、

アルファステップの体験教室をお試しください

体験教室は無料でご参加いただけます

 

 

誰にでもできる

汗もかけて

すっきりと心地よさを感じことができる運動です

 

2月の体験会は2つ実施しています

 

①健康体操無料体験教室

・運動不足を感じている方

・体力に自信がない方

・健康習慣を始めたい方

・ひざ痛、腰痛を感じている方

・ダイエットを行いたい方

にお勧めの体験教室です♪

 

 

 

②ズンバ(ZUMBA)無料体験会

ダンスエクササイズで大人気のズンバ！

・健康的にダイエットをしたい

・ストレスを発散したい

・仕事帰りに運動を行いたい

・減量を成功させたい

 

主にラテンの音楽で行うダンスエクササイズ！脂肪燃焼にも効果的です♪

楽しく、継続できるので、いままで運動が継続できなかった方にもおすすめのフィットネスプログラムです

 

 

日程などの詳細は、下のリンクをクリックしてください

 

健康体操の詳細はコチラ

 

 

ズンバ(ZUMBA)の詳細はコチラ

 

 

見学のお問い合わせもお気軽にどうぞ