2022－115　心身ともに老け込むって、ありかも。

 

 

 

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始まってるよ～

💛💛💛💛💛

 

 アンチエイジング！

「抗加齢」年齢にあらがう！

実年齢に抵抗する！といわれているけど、

重ねるものは仕方がない。

若い時はすべてがピリッ、キリッ！

とシャープだけれど・・・

重力に逆らえないのも事実

次第に、なんとなく、イエ、確実に

落ちてくるのも・・・世の常。

 

まっ、いいじゃないですか？

サボる、怠ることはしなくても

そこまで神経質になることもない、

だって、

それは自然現象だから。

 

確かに、

いつまでも若々しくいたい

美魔女でいたい

少しでも若く見せたい

若く見られたい

元気で長生きしたいという男女の願いは

切実です。

でもね、最近よく見かけるのは、

心というか、気持ちがめっちゃ年老いている人達

見た目の若さはあっても、

若さのエネルギーや情熱などは

全く感じられない年老いた人達

 

実年齢通りに年老いた気持ちの人も

もちろんいるし、

若いのに年老いて

人生閉じていくような人もいる。

 

 

心も身体もサビついて、

発する言葉もサビている

身体がサビることを酸化

まさに、心身の酸化！

 

身体をサビさせないようにしたければ

抗酸化物質をとること

 

抗酸化物質とは、植物性化合物質

（ファイトケミカルまたはフィトケミカル）で、

植物中に存在する化合物のこと

で、心のサビをとりたければ

行動すること、楽しむこと、笑うこと

そして、人のためになること、

自分中心にならずに

利他の心をもつこと

 

だと思う。

 

 

 

 

 

 

こんなに身体にいいものをとっていても

自分中心、

ネガティブマインド

誹謗中傷

なんてやってるといっぺんに老け込むと思うね。

 

さぁ、

外も内も、磨いていきましょっ