2022－069　痩せたいと決意する前に。。。

 

 

食後は、よもぎ餅

かつ丼食べた後のよもぎ餅

お腹いっぱいだったはずなのに、よもぎ餅

これを、ベツ腹だからねーと、ヒトは言う。

 

 

それって違うんじゃね？！

要は、甘いもの食べたかったのよね。

おやつ食べたかったのね。

 

うん、うん、わかる、わかるよ。

 

でも、毎日ベツバラタイムとってたら、

そりゃぁ、太るよね～。

で、

ダイエットしなきゃ！なんて言ってる

いやいや、減らしたいなら

おやつの頻度を減らせば？って

突っ込みたくなる

 

 

「だってー、会社でいただき物のおやつが毎日

でるから、食べなきゃいけないんです～」

 

 

ハッ

じゃぁ、アナタは、ヒトから太らせられてるわけね。

太りたくないのに、太らせられたのね。

わかる、わかる、

 

って、わかるかぁ～（ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ）

 

 

 

美味しい物食べたいなら

気持ちよく食べていいと思う

 

でも、ダイエットしたいなら、

考えて、行動しよう

控える、とか、減らす、とか

いろいろあるでしょう。

 

美味しいもの食べて、しかも痩せたいって

どっちも狙いたい人は、

 

やっぱり、動くしかないでしょね。

だったら、楽しんで動いた方が続くし、

脂肪燃焼するし、やせてくるわけよね。

 

エッ？

美味しいモノ食べて、しかも痩せたい！けど

運動したくない

 

しかも、ダイエットコースなんてやりたくない！

 

そんなお金払うのイヤ！

 

カロリー制限なんてまっぴら

 

栄養指導も面倒くさい・・・

 

ワタシ、楽して、やせたいのっ。。。。。

 

 

ゴメン、申し訳ないけど、

太ってて🤣

 

 

人の身体には原理原則があって、

安全な対策をしないと

あとでしっぺ返しがくるからね。

リバウンドもその一つ。

 

カラダは大事なあなたの資産だから、

むちゃなあつかい方しないでね